Учеными доказано, что на создание новой привычки у человека уходит 21 день. Вооружившись этой информацией, компания-разработчик игр и приложений для устройств, работающих под управлением как ос Android, так и ос iOS, FatChicken Studios, создала приложение 21 Day Fix Tracker. Эта программа станет полезным помощником тех, кто решил взяться за себя и начать вести здоровый образ жизни. Становитесь здоровее и формируйте тело Вашей мечты вместе с приложением 21 Day Fix Tracker!
С помощью приложения 21 Day Fix Tracker Вам будет легко проконтролировать выполнение Вашей «Программы питания и спортивных тренировок». Приложение радует легкостью в использовании и понятным интерфейсом. У Вас будет возможность закрепить за каждым контейнером определенного цвета заданный Вами набор продуктов либо те блюда, которые Вы включили в свою программу питания. Есть также контейнеры для заполнения меню каждого последующего приема пищи. Отмечая съеденное, Вы будете видеть оставшиеся к употреблению порции по степени заполненности контейнеров. Также есть возможность отмечать количество выпитой Вами за день воды.
За каждым днем у Вас закреплен разный вид физических тренировок? Теперь Вам не надо будет вспоминать, какие упражнения надо выполнить сегодня. Приложение 21 Day Fix Tracker предоставит Вам эту информацию в доступной и понятной форме.
Продолжайте фиксировать свои преобразования с возможностью ввода параметров тела до и после прохождения программы 21 дня.
В приложение так же входит возможность использования программы короткого трехдневного контроля за своим питанием, которая включает составление списка продуктов для каждого дня. Просто вычеркивайте съеденное из спика после каждого приема пищи.
Когда Вы пройдете свой 21-дневный контрольный период, Вы можете сохранять значения своего нового веса и новые параметры тела с помощью поддерживающего контроля. Количество разрешенных к употреблению калорий и порций автоматически приводится в соответствие с параметрами, которые были выставлены для 21-дневного периода. Продолжайте следить за своим рационом с помощью приложения 21 Day Fix Tracker точно так же, как Вы это делали на протяжении 21 дня.
Приложение включает также инструкцию по его использованию. Так что у Вас не возникнет трудностей с пониманием того, что и как надо заполнять и делать.
Следует заметить, что данное приложение (21 Day Fix Tracker) никак не связано с приложениями Team Beach Body или 21 Day Fix.
Соблюдайте режим правильного питания и регулярных физических тренировок вместе с приложением 21 Day Fix Tracker! Улучшайте свое тело и здоровье, вырабатывая правильные привычки.
loading...
loading...
